Σελίδες

Τετάρτη 17 Μαρτίου 2010

1. Μαθητές με ναρκωτικά 2. Πωλούσε ναρκωτικά έξω από σχολείο

Είναι καιρός να ξυπνήσουμε.
Στα σχολειά μας γίνεται χαμός με τα ναρκωτικά.

Είδηση 1η
Σοκ έχει προκαλέσει ο εντοπισμός παραισθησιογόνου σε μπουκάλι σαμπουάν που βρέθηκε σε αποσκευή μαθητή στη διάρκεια λιμενικού ελέγχου στα Χανιά. 
Ο μαθητής, από την Αθήνα, συμμετείχε στην πενθήμερη εκδρομή του σχολείου του με προορισμό τα Χανιά. Μετά την άφιξη του πλοίου, λιμενικοί προχώρησαν σε ελέγχους και εντόπισαν το μπουκάλι που περιείχε 1,5 γραμμάριο μεθαμφεταμίνη (ψυχότροπη ουσία που προκαλεί έντονη ευφορία) και ένα δισκίο «έκστασι». 
Επίσης συμμαθητής του κατείχε 7,5 γραμμάρια χασίς που φέρεται να τα είχε κρύψει σε μπουκάλι.
ethnos
 

Είδηση 2η
Ένας 17χρονος αλλοδαπός συνελήφθη από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης Ναρκωτικών Πατρών έξω από προαύλιο σχολείου, με την κατηγορία ότι πωλούσε ναρκωτικά σε μαθητές.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με την Αστυνομία, ύστερα από πληροφορίες ότι ο 17χρονος μεταβαίνει τις απογευματινές ώρες έξω από προαύλιο συγκεκριμένου σχολείου, με σκοπό την διάθεση ναρκωτικών σε μαθητές, αστυνομικοί άρχισαν να παρακολουθούν διακριτικά την περιοχή.
Έτσι το απόγευμα της Τρίτης κατάφεραν να συλλάβουν τον νεαρό τη στιγμή που είχε πλησιάσει τα κάγκελα περίφραξης του σχολείου και επιχειρούσε να πωλήσει ποσότητα ναρκωτικών σε μαθητές.
Στην κατοχή του βρέθηκαν και κατασχέθηκαν 35,5 γραμμάρια ακατέργαστης ινδικής κάνναβης.
Οι αστυνομικοί του Τμήματος Δίωξης Ναρκωτικών συνεχίζουν τις έρευνες για τον εντοπισμό και την σύλληψη συνεργών του 17χρονου.

ethnos

Ανάσα για τις πόλεις οι πράσινες ταράτσες

Η φυτεμένη στέγη εξοικονομεί ενέργεια, αυξάνει τη μόνωση, στεγανοποιεί το κτίριο, απορροφά ρύπους και βελτιώνει το μικροκλίμα.

Εξοικονόμηση ενέργειας έως και 16,5% για θέρμανση και ψύξη, αλλά και βελτίωση του αστικού μικροκλίματος με οφέλη για ολόκληρη την περιοχή, εξασφαλίζει η φύτευση του δώματος των κτιρίων με πράσινο.

Σύμφωνα με μελέτη προσομοίωσης που πραγματοποίησαν ερευνητές του ΑΠΘ, σε ένα κτίριο γραφείων της δεκαετίας του 80 χωρίς θερμομόνωση και βιοκλιματικό σχεδιασμό και σε μια νεόδμητη διπλοκατοικία με χαρακτηριστικά βιοκλιματικής αρχιτεκτονικής, η «πράσινη στέγη» περιορίζει κατά 14,56% την κατανάλωση ενέργειας για θέρμανση στη Θεσσαλονίκη, κατά 15,11% στην Αθήνα και κατά 16,57% στο Ηράκλειο της Κρήτης.
Αντίστοιχα, η εξοικονόμηση ενέργειας για ψύξη ανέρχεται σε 3,47% στη Θεσσαλονίκη, 8,47% στην Αθήνα και 9,13% στο Ηράκλειο, ενώ ανάλογη είναι και η μείωση των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα.
Όπως εξήγησε στο «Εθνος», ο αναπληρωτής καθηγητής του Τμήματος Μηχανολόγων Μηχανικών του ΑΠΘ, Αγις Παπαδόπουλος, σε απόλυτο βαθμό η μείωση είναι η ίδια, αλλά ως ποσοστό εξοικονόμησης ενέργειας για θέρμανση και ψύξη διαφέρει από πόλη σε πόλη λόγω των ιδιαίτερων κλιματικών συνθηκών που επικρατούν σε καθεμία απ αυτές.
Όπως προέκυψε από τη μελέτη προσομοίωσης, εκτός από την εξοικονόμηση ενέργειας για θέρμανση και ψύξη, το φυτεμένο δώμα επεκτείνει τη διάρκεια ζωής των δομικών υλικών της στέγης, αυξάνει τη μόνωση και βελτιώνει τη στεγανοποίηση του κτιρίου. Επίσης, συμβάλλει στη μείωση του φαινομένου της «αστικής νησίδας», απορροφά αέριους ρύπους και σκόνη και βελτιώνει το μικροκλίμα και τον αερισμό των πόλεων. Αυξάνει την προστασία έναντι της ηχορύπανσης κατά 8 dB και μειώνει την αντανάκλαση του ήχου κατά 3 dB, μειώνει την απορροή των ομβρίων υδάτων από 50% έως 90% στο αποχετευτικό δίκτυο, ενώ βελτιώνει και τον αισθητικό χαρακτήρα του κτιρίου, δημιουργώντας παράλληλα μικρά οικοσυστήματα μέσα στις αστικές περιοχές.
«Με δεδομένο το γεγονός ότι τα σύγχρονα δώματα σπάνια αποτελούν κάτι περισσότερο από νεκρούς χώρους, καθώς η παλιά τους λειτουργία ως χώρους στεγνώματος ρούχων έχει προ πολλού ξεπεραστεί, η προσέγγιση του φυτεμένου δώματος αποτελεί μια καθ όλα βιώσιμη πρόταση ανάπλασης των κτιρίων και δημιουργίας ενός ζωντανού, λειτουργικού, κοινόχρηστου χώρου», αναφέρουν οι μελετητές (Μ. Καρτέρης, Ι. Θεοδωρίδου, Α. Παπαδόπουλος, Τ. Τζώρτζη, Α. Καρτέρης), που παρουσίασαν τα αποτελέσματα της μελέτης στο περιβαλλοντικό συνέδριο του ΑΠΘ.
ΒΑΣΙΛΗΣ ΙΓΝΑΤΙΑΔΗΣ

United for Human Rights - Ενωμένοι για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα

 Από: Chrismos2010 — December 04, 2009 

Ένα μοναδικό πολυβραβευμένο μουσικό βίντεο, της Νεολαίας υπέρ των Ανθρωπίνων δικαιωμάτων, για τα ανθρώπινα δικαιώματα.
 

Μπορούμε να έχουμε έναν καλύτερο κόσμο,
εάν δράσουμε ΕΝΩΜΕΝΟΙ.



Πηγή: http://www.humanrights.com/

Τρίτη 16 Μαρτίου 2010

Ομορφιές!!

Στιγμιότυπο από την εθνική έκθεση σκύλων 
στο Μπέρμινγκχαμ της Βρετανίας. 
(EPA/ANITA MARIC)

Ισως να φταίει η θρυλική τηλεοπτική σειρά «Λάσι» ίσως ο υπέροχος χαρακτήρας αυτών των σκύλων που είναι τόσο αγαπητά σε μικρά παιδιά.

Eφιαλτικές διαστάσεις προσλαμβάνει η παιδική φτώχεια στη χώρα μας σύμφωνα με στοιχεία της Eurostat, αλλά και της Τράπεζας της Ελλάδος. Ψάχνουν ιδρύματα για τα παιδιά τους

Στο γεγονός αυτό συνηγορεί και η κατακόρυφη αύξηση των αιτημάτων χρεοκοπημένων νοικοκυριών να εντάξουν τα παιδιά τους σε ιδρύματα.
Χιλιάδες γονείς που διαβιούν κάτω από τα όρια της φτώχειας, έχουν κατακλύσει τις νομαρχίες σε όλη τη χώρα με αιτήσεις βοήθειας από ιδρύματα ή ορφανοτροφεία, αναδεικνύοντας έτσι μια νέα πραγματικότητα στην Ελλάδα του 2010. Στη δημιουργία δηλαδή νεόπτωχων που έχουν ως μοναδική επιλογή για να μεγαλώσουν τα παιδιά τους τα επιδόματα και τα βοηθήματα από τα ιδρύματα που λειτουργούν στην επικράτεια.

Η οικονομική κρίση και η ανέχεια που μαστίζει τα ελληνικά
νοικοκυριά έχει οδηγήσει στην αύξηση των αιτήσεων για βοήθεια από διάφορα ιδρύματα.
Φιλανθρωπικό έργοΗ αποκάλυψη έρχεται μέσω ενός από τα μεγαλύτερα και παλαιότερα ιδρύματα, το Ιδρυμα Εκπαιδευτικής Μέριμνας Νέων, το παλιό «ορφανοτροφείο Χατζηκώνστα», το οποίο φιλοξενεί ορφανά, εγκαταλελειμμένα ή φτωχά παιδιά στις εγκαταστάσεις του, ενώ από το 2007 διευρύνει το φιλανθρωπικό του έργο με το πρόγραμμα των εξωτερικών οικότροφων.
Στο συγκεκριμένο ίδρυμα εκκρεμούν αυτή τη στιγμή περίπου 1.000 αιτήσεις είτε για εισαγωγή παιδιών στο ίδρυμα είτε για οικονομική βοήθεια!
Ο τρομακτικός αυτός αριθμός δείχνει το μέγεθος του προβλήματος που εντάθηκε τα τελευταία χρόνια με την οικονομική κρίση και την ανέχεια που μαστίζει τα ελληνικά νοικοκυριά, καθώς παρατηρείται αύξηση των αιτήσεων για βοήθημα, όπως επισημαίνει ο πρόεδρος του ιδρύματος και καθηγητής στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο της Αθήνας, Αλέξανδρος Πανεθυμιτάκης.
Όπως τονίζει ο πρόεδρος του ιδρύματος, «σκοπός μας είναι να συμβάλουμε στην καταπολέμηση της φτώχειας και του κοινωνικού αποκλεισμού των νέων που εντείνεται τα τελευταία χρόνια, μέσα από τις δυνατότητες που έχουμε».
Ενδεικτικό του προβλήματος είναι ότι -σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία της Eurostat- στην Ελλάδα το 23% των νέων έως 17 ετών κινδυνεύει από τη φτώχεια, όταν ο μέσος κοινοτικός όρος βρίσκεται στο 20%, ενώ και η Τράπεζα της Ελλάδας σε πρόσφατη μελέτη του συμπεραίνει ότι οι διαστάσεις του προβλήματος της παιδικής φτώχειας στην Ελλάδα μετά το 2002 διευρύνονται.
Στην ερώτηση πώς μπορεί να υποστηρίξει το ίδρυμα μια τέτοια προσπάθεια, ο κ. Πανεθυμιτάκης μας είπε ότι «τα έσοδα του ιδρύματος προέρχονται αποκλειστικά από την αξιοποίηση και τη διαχείριση της περιουσίας του ιδρύματος, κυρίως από ακίνητα που ενοικιάζονται, αλλά και από επενδύσεις και τοποθετήσεις των διαθεσίμων.
Σήμερα όμως η οικονομική κρίση μειώνει τα έσοδα του ιδρύματος και οι τεράστιες καθυστερήσεις και η γραφειοκρατία δεν επιτρέπουν την αξιοποίηση της περιουσίας. Έτσι, εκατοντάδες παιδιά δεν μπορούν να βοηθηθούν».

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΗΣ EUROSTAT
Φτωχά 450.000 παιδιά έως 17 ετών στην Ελλάδα
Aπό την ανάλυση των στοιχείων της Eurostat προκύπτει ότι οι διαστάσεις του προβλήματος της παιδικής φτώχειας στην Ελλάδα μετά το 2002 διευρύνονται.
Αντίθετα μάλιστα με ό,τι συνέβη στις περισσότερες άλλες χώρες της ΕΕ, το ποσοστό των παιδιών έως 15 ετών που ζουν κάτω από τη γραμμή φτώχειας στην Ελλάδα αυξήθηκε κατά 4 μονάδες το 2007, φθάνοντας το 23%, από 19% το 2005.
Αυτό σημαίνει ότι περίπου 380.000 παιδιά ηλικίας έως 15 ετών ή περίπου 450.000 παιδιά έως 17 ετών βρίσκονται στην Ελλάδα κάτω από το χρηματικό όριο της φτώχειας.
Ειδικότερα, όπως τονίζεται στην έρευνα, τα παιδιά που στερούνται της παρουσίας ενός από τους δύο γονείς σε όλες σχεδόν τις χώρες αντιμετωπίζουν πολύ υψηλότερο κίνδυνο φτώχειας από ό,τι το σύνολο του πληθυσμού.
Όταν είναι παρόντες και οι δύο γονείς, ο κίνδυνος φτώχειας αυξάνεται σημαντικά καθώς αυξάνεται ο αριθμός των παιδιών.
Κύριοι προσδιοριστικοί παράγοντες της πιθανότητας ένα παιδί να βρεθεί κάτω από τη γραμμή φτώχειας στην Ελλάδα είναι το χαμηλό εκπαιδευτικό επίπεδο, η διαμονή σε αγροτικές περιοχές ή σε ενοικιαζόμενη κατοικία και η συνύπαρξη πολλών παιδιών στο νοικοκυριό.

Οι αιτίες
Η πιθανότητα παιδικής φτώχειας αυξάνεται σημαντικά για τα νοικοκυριά των οικονομικών μεταναστών, τους ανασφάλιστους ή τους ασφαλισμένους στον ΟΓΑ και τους απασχολούμενους στα χειρωνακτικά επαγγέλματα (εργάτες, αγρότες), ενώ -αντίθετα- μειώνεται σημαντικά καθώς αυξάνει ο αριθμός των εργαζόμενων μελών του νοικοκυριού και η σχέση εργασίας τους αποκτά μονιμότερο χαρακτήρα.
Όπως επισημαίνεται στη μελέτη της Τράπεζας της Ελλάδος, η συμβολή των δημοσιονομικών μέτρων και των κοινωνικών δαπανών στη μείωση της παιδικής φτώχειας στην Ελλάδα είναι πολύ περιορισμένη σε σύγκριση με την πλειονότητα και τον μέσο όρο των χωρών της Ε.Ε.
Το γεγονός αυτό οφείλεται στο ότι ένα σημαντικό μερίδιο των σχετικά περιορισμένων οικονομικών ενισχύσεων προς τις οικογένειες με παιδιά δεν κατευθύνεται προς τις φτωχότερες από αυτές, καθώς η παροχή τους είναι ανεξάρτητη από το εισόδημα της οικογένειας (επίδομα τρίτου παιδιού, πρόσθετο αφορολόγητο ποσό για το τρίτο παιδί, επίδομα πολυτέκνων κ.ά.).

«ΧΑΤΖΗΚΩΝΣΤΑ»
Πρόγραμμα βοήθειας για άπορα
Μια επιλογή που εξυπηρετούσε την αποϊδρυματοποίηση ήταν η υποστήριξη εξωτερικών οικότροφων κατά την οποία παρέχεται βοήθεια σε άπορα παιδιά, είτε μέσω επιδομάτων για τα φροντιστήρια. 
Στο Χατζηκώνστα λειτουργεί το Πρόγραμμα Εξωτερικών Οικοτρόφων για να βοηθήσει μονογονεϊκές ή πολύτεκνες οικογένειες, οι οποίες δεν επιθυμούν να φέρουν τα παιδιά τους στο Οικοτροφείο, αλλά έχουν σοβαρές οικονομικές ανάγκες και ζητούν βοήθεια για να ολοκληρώσουν τα παιδιά τους το σχολείο. Το ίδρυμα στηρίζει σήμερα 55 εσωτερικούς οικότροφους και περίπου 300 εξωτερικούς. «Πρόσφατα το ΔΣ, ανταποκρινόμενο στις έκτακτες ανάγκες των παιδιών, αποφάσισε να αυξήσει τον αριθμό των εξωτερικών οικότροφων για το 2010 κατά 100 παιδιά», τονίζει ο κ. Πανεθυμιτάκης.

Δευτέρα 15 Μαρτίου 2010

Prevenar 13: Το... 13 το καλό σώζει τα παιδιά!!

Το νέο 13δύναμο εμβόλιο κατά του πνευμονιόκοκκου, που περιλαμβάνει 6 επιπλέον ορότυπους σε σχέση με το προηγούμενο 7δύναμο, μπορούν κάνουν πλέον τα παιδιά στην Ελλάδα, αφού ήδη έχει ενταχθεί στο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών και το κόστος του καλύπτεται εξ ολοκλήρου από τα ασφαλιστικά ταμεία.

Το «Prevenar 13» προστατεύει βρέφη και νήπια από τη διεισδυτική πνευμονιοκοκκική νόσο, την πνευμονία, και την οξεία μέση ωτίτιδα, που προκαλούνται από τους 13 ορότυπους που περιλαμβάνονται στο εμβόλιο.

Πρόκειται για το συζευγμένο εμβόλιο «Prevenar 13», που ενδείκνυται για την προστασία βρεφών και νηπίων ηλικίας από 6 εβδομάδων έως 5 ετών, από τη διεισδυτική πνευμονιοκοκκική νόσο, την πνευμονία, και την οξεία μέση ωτίτιδα, που προκαλούνται από τους 13 ορότυπους που περιλαμβάνονται στο εμβόλιο.

Στα οφέλη από το νέο εμβόλιο αναφέρθηκαν, σε ειδική ενημερωτική ημερίδα, οι καθηγητές Ανδρέας Κωνσταντόπουλος (και πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών), Δημήτρης Καφετζής και Μαρία Θεοδωρίδου. Η πνευμονιοκοκκική νόσος είναι η πρώτη αιτία θανάτου σε βρέφη και παιδιά κάτω των 5 ετών παγκοσμίως, που μπορεί να προληφθεί με τον εμβολιασμό.

Στις επιπλοκές που προκαλεί περιλαμβάνεται η σήψη, η πνευμονιοκοκκική μηνιγγίτιδα, η βακτηριαιμία, η πνευμονία με βακτηριαιμία και το εμπύημα. Η νόσος προκαλεί ετησίως έως και 1,6 εκατ. θανάτους σε όλο τον κόσμο. Περίπου οι μισοί από αυτούς αφορούν βρέφη και παιδιά μικρότερα των 5 ετών.

Η έγκριση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής συστήνει το 13δύναμο σε δοσολογικό σχήμα 4 δόσεων, εκ των οποίων 3 δόσεις ως αρχική σειρά εμβολιασμού και μία επαναληπτική δόση στην ηλικία μεταξύ 11 και 15 μηνών.Τα βρέφη και νήπια που έχουν ήδη ξεκινήσει εμβολιασμό με το 7δύναμο θα μπορούν να αλλάξουν σε 13δύναμο, σε οποιοδήποτε στάδιο του εμβολιασμού, συνεχίζοντας με τις υπόλοιπες δόσεις.

Συνιστάται επίσης, για τα παιδιά έως 5 ετών που έχουν ολοκληρώσει τον εμβολιασμό με το 7δύναμο, να τους παρασχεθεί κάλυψη και έναντι των 6 επιπλέον οροτύπων με μία δόση του 13δύναμου. Τα παιδιά που ξεκινούν τον εμβολιασμό με 13δύναμο συνιστάται να ολοκληρώνουν το σχήμα με το ίδιο εμβόλιο.

Το νέο εμβόλιο περιλαμβάνει τους 7 ορότυπους (4, 6Β, 9V, 14, 18C, 19F και 23F) του παλαιότερου «Prevenar», που αποτελεί το πρότυπο στην πρόληψη της πνευμονιοκοκκικής νόσου σε βρέφη και νήπια, ενώ συμπεριλαμβάνει 6 επιπλέον ορότυπους (1, 3, 5, 6Α, 7F και 19Α).
Πρόκειται για τους 13 πιο διαδεδομένους ορότυπους που προκαλούν διεισδυτική πνευμονιοκοκκική νόσο σε παιδιά παγκοσμίως.

Αντοχή μικροβίων

Τα παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο πνευμονιοκοκκικής μόλυνσης, όπως και οι ενήλικες άνω των 65 ετών. Μάλιστα ο πνευμονιόκοκκος είναι η πιο κοινή αιτία πνευμονίας της κοινότητας σε αυτές τις ηλικιακές ομάδες.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνωρίζει ότι τα εμβόλια αποτελούν το μεγαλύτερο όπλο για την καταπολέμηση της αντοχής στα αντιβιοτικά, καθώς μειώνουν τον αριθμό των μολυσμένων ασθενών και έτσι ελαχιστοποιούν τη δυνατότητα μετάδοσης και μόλυνσης και την ανάγκη για θεραπεία. Με τον τρόπο αυτόν μπορεί να μειωθεί η χρήση αντιβιοτικών, που με τη σειρά της μπορεί να μειώσει τη φυσική επιλογή και διάδοση των ανθεκτικών στελεχών των μικροβίων.

Δεδομένα από τα κέντρα παρακολούθησης του Κέντρου Ελέγχου Λοιμώξεων των ΗΠΑ (CDC) δείχνουν ότι, μετά την εισαγωγή του 7δύναμου εμβολίου του πνευμονιόκοκκου (PCV), η εμφάνιση της ανθεκτικής στα αντιβιοτικά διεισδυτικής πνευμονιοκοκκικής νόσου μειώθηκε κατά 98% για τους ορότυπους που καλύπτει το εμβόλιο, αλλά και κατά 81% για το σύνολο των οροτύπων σε παιδιά μικρότερα των 2 ετών.

Επιπλέον, η εμφάνιση της νόσου μειώθηκε κατά 49% και σε ενήλικες μεγαλύτερους των 65 ετών, δηλαδή σε μια ομάδα ανθρώπων που είναι ευπαθείς στη νόσο και δεν εμβολιάζονται.

ΟΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΝΟΣΟΥ
Η Πνευμονία με βακτηριαιμία εκδηλώνεται με πυρετό και άλλες μη συγκεκριμένες ενδείξεις.
Η πνευμονιοκοκκική μηνιγγίτιδα περιλαμβάνει πυρετό, εμετό, υπνηλία, ακαμψία αυχένα.
Η πνευμονιοκοκκική πνευμονία εκδηλώνεται με βήχα, πυρετό, πόνο στο στήθος.
Η πνευμονιοκοκκική οξεία μέση ωτίτιδα περιλαμβάνει πόνο στο αυτί, πυρετό, εμετό, διάρροια.
Η πνευμονιοκοκκική οξεία ιγμορίτιδα έχει πυρετό, καταρροή και βήχα.

Γιάννης Κρητικός
jkritikos@pegasus.gr

Κυριακή 14 Μαρτίου 2010

Νίκος Αποστολίδης: Παράδειγμα προς μίμηση

O έρωτας για κάποιον που δε βλέπει είναι διαφορετικός, γιατί δε βασίζεται μόνο σε οπτικά ερεθίσματα. Δεν ερωτεύεσαι με την πρώτη ματιά. Ο έρωτας είναι αφή. Όταν σβήσουν τα φώτα, είναι μυρωδιά, είναι αφή, είναι γεύση...Κατά τ' 'αλλα είναι ακριβώς το ίδιο συναίσθημα. Σε στέλνει!

Έχω καταφέρει να μη σκέφτομαι αρνητικά του τύπου "Γιατί Θεέ μου να συμβεί αυτό σε μένα;", "Γιατί Θεέ μου να μη βλέπω;". Όλες αυτές τις σκέψεις έχω καταφέρει να μην τις έχω στο μυαλό μου, γιατί έχω αποδεχτεί την κατάσταση ως έχει και ξέρω ότι έχω ένα δικό μου τρόπο που βλέπω τον κόσμο. Βλέπω τις ψυχές των ανθρώπων!

Δείτε το συγκινητικό βίντεο...




Πηγή: ClopYPastE.gr -  14 Μαρτίου 2010