Good Morning | Καλή σας μέραααα και καλή βδομάδαααα

Εγώ πάντως δεν πάω στη δουλειά σήμερα,

επειδή δεν μπορώ να ανοίξω τα ματάκια μου από τις νύστες!!

Δραματική η έλλειψη δομών ψυχικής υγείας για παιδιά

Τη δραματική έλλειψη υπηρεσιών και δομών Ψυχικής Υγείας για παιδιά και εφήβους στη χώρα μας καταγγέλλει η Παιδοψυχιατρική Εταιρεία Ελλάδας, με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας.

Στην ανακοίνωσή της, η Εταιρεία υπογραμμίζει μεταξύ άλλων: "Η ψυχιατρική μεταρρρύθμιση, που εφαρμόστηκε στη χώρα μας, είχε θέσει ως προτεραιότητα, τουλάχιστον μέχρι σήμερα, την αποασυλοποίηση των χρόνιων ενηλίκων ασθενών και την κατάργηση των ψυχιατρικών νοσοκομείων. 

Έτσι, δημιουργήθηκαν ελάχιστες υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας για παιδιά και εφήβους. 

Μετά από τρεις δεκαετίες ευκαιριών για την οργάνωση ενός βασικού δικτύου υπηρεσιών, το αποτέλεσμα φαίνεται πολύ κατώτερο των προσδοκιών μας. 

Σήμερα λειτουργούν περίπου 60 παιδοψυχιατρικές δομές στον ευρύτερο δημόσιο τομέα, που δεν συνθέτουν σε καμία περίπτωση ένα επαρκές δίκτυο.  

Αποτιμούμε ως ανεπαρκέστατη την κάλυψη των αναγκών αυτών από υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας για παιδιά και εφήβους. Κατά τη διάρκεια της β' φάσης του προγράμματος 'Ψυχαργώ' και της αναθεώρησής του, είχε  προγραμματιστεί η ίδρυση αρκετών μονάδων. Παρόλα αυτά οι περισσότερες από αυτές τις δομές δεν υλοποιήθηκαν μέχρι σήμερα".

πηγή

Αναγκαία η ενυδάτωση για τα παιδιά

Ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου, η επαρκής ενυδάτωση των παιδιών είναι απαραίτητη για την προστασία της υγείας τους, αλλά είναι δύσκολο να βεβαιώνεται ένας γονιός ότι το παιδί του πίνει αρκετά υγρά όταν αυτό πηγαίνει στο σχολείο. 

Όπως αναφέρει η δρ Τζέιν Κόλινς, διευθύντρια στο Νοσοκομείο Παίδων της Great Οrmond Street, στο Λονδίνο, ο γενικός κανόνας είναι ότι όλα τα παιδιά, ανεξαρτήτως ηλικίας, χρειάζονται έξι έως οκτώ ποτήρια υγρά την ημέρα.
Ωστόσο, το μέγεθος των ποτηριών εξαρτάται από το μέγεθος των παιδιών: για τα νήπια, ένα ποτήρι ισούται με ένα μικρό κυπελλάκι, για ένα 4χρονο παιδί με 150 ml υγρού και για τα μεγαλύτερα παιδιά και τους εφήβους με 200-250 ml υγρού. 

Τα υγρά πρέπει να καταναλώνονται «σκόρπια» μέσα στην ημέρα (λ.χ. ένα ποτήρι γάλα το πρωί, ένα ποτήρι νερό και ένα ποτήρι χυμός στο σχολείο και από ένα ποτήρι νερό με καθένα από τα τρία κύρια γεύματα της ημέρας).

πηγή