Ο τομέας Υγείας γνωστού ΙΕΚ προχώρησε σε έρευνα σε γυμνάσια και λύκεια της Αθήνας προκειμένου να ενημερωθούμε για τις διατροφικές συνήθειες των εφήβων της χώρας μας σήμερα.
1. Μόλις το 10 % λαμβάνει πρωινό πρωινό και τις 7 (ή 6) ημέρες της εβδομάδας.
2. Το 52% επιλέγει ως βασικό πρωινό ρόφημα τον καφέ.
3. Παρόλο που το 97% καταναλώνει δεκατιανό (κολατσιο), το 60% από το συγκεκριμένο ποσοστό επιλέγει να αγοράσει κάτι ...
...από το κυλικείο του σχολείου και μόλις το 11% καταναλώνει κάτι που προετοιμάστηκε στο σπίτι!
4. Το 20% δήλωσε πως το γεύμα του περιλαμβάνει κρέας καθημερινά και το 60% 3 με 4 φορές εβδομαδιαίως!
5. Τα όσπρια για ένα ποσοστό του 20% (παρακαλώ) είναι κάτι… άγνωστο αφού περιλαμβάνονται στο γεύμα τους 1 φορά τον μήνα.
6. Τα ζυμαρικά για το 69% αποτελεί γεύμα για τις 3 ή 4 φορές της εβδομάδας!
7. Μόλις και μετά… βίας, υφίσταται η καθημερινή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, αφού fun δηλώνουν μόλις το 3%.
8. Για το 50%, τα γλυκά αποτελούν «απαραίτητο» συμπλήρωμα του γεύματος 3με 4 φορές την εβδομάδα!
9. Το 15% λέει ναι στην κατανάλωση αλκοόλ 3 με 4 φορές εβδομαδιαίως.
10. Στην ερώτηση: είστε καπνιστής; Θετικά απάντησε το 28% !
11. Παρόλο που το 93% των εφήβων προτιμά το σπιτικό φαγητό, το 18% δεν έχει την δυνατότητα να το απολαύσει γιατί δεν… υπάρχει!
Συμπεραίνουμε λοιπόν πως η διατροφή μας δεν έχει καμιά σχέση με τη Μεσογειακή Διατροφή και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής στους Ελληνες... καλά κρατεί!!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου